Ayuda en el estreñimiento y molestias gastrointestinales debido a su alto contenido de fibra. El consumo de fibra y nopal específicamente se relaciona con
la obesidad, la diabetes, el colesterol alto y alto control de triglicéridos. El Nopal es rico en calcio, aminoácidos y fibra soluble e insoluble.

Diurético, que se dice ayuda a purificar nuestra sangre , acelera la eliminación de toxinas, estimula el apetito, también ayuda a la digestión y el metabolismo, útiles en la reducción de la presión arterial debido a su contenido de ácido fólico y potasio.

Es la vegetal más ligero, tiene el menor número de calorías; que ayuda a tratar la obesidad, en pacientes diabéticos y los cálculos biliares. Por el alto contenido de potasio fortalece la vista, el pelo y los huesos.

Es conocido por sus propiedades anti-inflamatorias para una buena digestión, rico en vitaminas y minerales que se dice es muy útil en la síntesis y la digestión grasas.

Rico en vitamina C y aminoácidos esenciales, se dice que es útil para reducir el colesterol y los triglicéridos, importante en el cuidado de la piel y esencial dietas de perdida de peso.

100 % Fibra Soluble Dietética, promueve los movimientos intestinales, aumenta la actividad prebiótica y el crecimiento de flora intestinal, mejora la absorción de minerales, mientras que tiene efectos indirectos a través de la mejora de la digestión en general.

Rica en minerales esenciales y en un tipo específico de fibra llamada beta-glucano. Este tipo particular de fibra es conocida por ayudar a bajar los niveles de colesterol malo.

Rica en proteínas así como en vitaminas A, C y K. Es un alimento nutritivo, lleno de antioxidantes y minerales incluidos magnesio y hierro.

Papaya es una excelente fuente de vitamina A y C, es una buena fuente de folato, fibra dietética, magnesio, potasio, cobre y vitamina K.

El Salvado de Trigo es una fuente concentrada de fibra insoluble, es también una buena fuente de vitamina B, (niacina, rivoflavina y tiamina).

Alta en Omega 3, High in Omega -3, los ácidos grasos que han demostrado tener efectos saludables para el corazón, alto en fibra.

La fibra de Manzana es alta en pectina es muy buena para la unión de toxinas y nivela la glucosa en la sangre y promueve la digestión y mejora la eliminación de residuos.